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  • RUNNING. DALLA A ALLA Z -LE MAUX MATHIEU

    RUNNING. DALLA A ALLA Z

    di LE MAUX MATHIEU

    prezzo: CHF 25,50

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    in sintesi

    <DescrizioneLettore>Dalla A come Acido lattico alla Z di Zatopek, passando per la B come Boston, la C come Circuito, E come Endorfina, F come Frequenza cardiaca, M come Maratona, P come Pace Maker, R come Record, S come Sesso, T come Trail... "Running dalla A alla Z" contiene tutto quello che c'è da sapere sulla corsa sotto ogni punto di vista: le voci, ordinate alfabeticamente, appartengono a quattro categorie: Tecnica, Lifestyle, Cultura popolare, Leggenda. Imparerete modi, tempi e fasi dell'allenamento, la terminologia del running, la preparazione fisica richiesta, la dieta da seguire; conoscerete gli indumenti più adatti e gli accessori più alla moda; scoprirete i riferimenti alla corsa che ci sono nella letteratura, nel cinema, in internet; leggerete i resoconti delle maratone, dei trail, degli ultra-trail e delle corse più famose del mondo e le storie dei grandi campioni e delle leggende di questo sport appassionante e sempre più diffuso.</>



    dettagli del libro

    Titolo
    RUNNING. DALLA A ALLA Z
    Autore
    LE MAUX MATHIEU
    Editore
    CORBACCIO
    Collana
    I LIBRI DEL BENESSERE
    Anno
    2015
    ISBN
    978886700064
    Pagine
    380
    N. volumi
    1