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  • MAGICO POTERE DEL DIGIUNO. IL METODO GIAPPONESE PER MANTENERSI IN SALUTE, PREVEN -NAGUMO YOSHINORI

    MAGICO POTERE DEL DIGIUNO. IL METODO GIAPPONESE PER MANTENERSI IN SALUTE, PREVEN

    di NAGUMO YOSHINORI

    prezzo: CHF 17,40

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    in sintesi

    <DescrizioneLettore>Meno calorie ingeriamo, meglio stiamo. Da questa realtà, ormai accettata unanimemente dalla comunità scientifica, prende le mosse il dottor Yoshinori Nagumo, chirurgo e docente di Medicina alle università di Tokyo e Osaka. Il suo metodo si basa sulla concentrazione degli alimenti in un unico pasto giornaliero. Solo in presenza di una riduzione dell'apporto calorico, infatti, si attivano geni preziosi in grado di aiutarci a prevenire malattie come cancro, diabete e Alzheimer. È a stomaco vuoto che entrano in azione proteine come le sirtuine - fondamentali per combattere l'invecchiamento, aumentare l'energia e la resistenza allo stress -, che sono invece «intorpidite» dalla moderna consuetudine di consumare tre pasti al giorno, che si sia affamati o meno. Basata su numerose fonti mediche e sull'esperienza personale dell'autore, questa guida rivoluzionaria e di enorme successo in Giappone vi spiegherà come mantenere il vostro corpo più sano ed efficiente.</>



    dettagli del libro

    Titolo
    MAGICO POTERE DEL DIGIUNO. IL METODO GIAPPONESE PER MANTENERSI IN SALUTE, PREVEN
    Autore
    NAGUMO YOSHINORI
    Editore
    VALLARDI A.
    Collana
    SAKURA
    Anno
    2017
    ISBN
    978886987195
    Pagine
    190
    N. volumi
    1