PREPARAZIONE FISICA PALLAVOLO NEL SETTORE GIOVANILE UNDER 16. EDIZ. A SPIRALE
di CONTADIN ALESSANDRO; SESIA MARCO
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- Titolo: PREPARAZIONE FISICA PALLAVOLO NEL SETTORE GIOVANILE UNDER 16. EDIZ. A SPIRALE
- Autore: CONTADIN ALESSANDRO; SESIA MARCO
- Editore: BZ HI-TECH
- Anno: 2018
- ISBN: 9788894271461
Esercizi e progressioni didattiche costruiti per migliorare le performance degli atleti. Oltre alle descrizioni degli esercizi, con immagini, serie e ripetizioni, grazie a semplici collegamenti grafici si potranno vedere attraverso uno smartphone i video di oltre 40 esercizi per il settore giovanile organizzati in progressioni didattiche specifiche per la categoria.