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PREPARAZIONE PRECAMPIONATO DAL GIOVANILE ALLA PRIMA SQUADRA. CON DVD VIDEO (LA) - PREPARAZIONE FISICA PALLAVOLO (CUR.)

PREPARAZIONE PRECAMPIONATO DAL GIOVANILE ALLA PRIMA SQUADRA. CON DVD VIDEO (LA)

di PREPARAZIONE FISICA PALLAVOLO (CUR.)

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  • Dettagli
  • Quarta di copertina
  • Titolo: PREPARAZIONE PRECAMPIONATO DAL GIOVANILE ALLA PRIMA SQUADRA. CON DVD VIDEO (LA)
  • Autore: PREPARAZIONE FISICA PALLAVOLO (CUR.)
  • Editore: BZ HI-TECH
  • Anno: 2019
  • ISBN: 9788894271485
  • Pagine: 32

In questo dvd lo staff di Preparazione Fisica Pallavolo ha voluto riassumere le prime settimane pre-campionato con la programmazione di allenamenti in sala pesi, palestra, in piscina e sulla sabbia. Un dvd utile a tutti i coach durante la fase di programmazione, dal settore giovanile alla prima squadra. Tabelle di allenamento, singoli esercizi di prevenzione e potenziamento da utilizzare con la tua squadra. 110 minuti di esercizi e proposte di lavoro.

Classifica

  • 1
    CASO ALASKA SANDERS (IL) di DICKER JOEL
  • 2
    MEMORIA DELLE CILIEGIE. DELIA FISCHER INDAGA (LA) di PIFFARETTI MONICA
  • 3
    GIOIA DEI CLASSICI. LETTURE E CONSIGLI DI UN LETTORE VORACE (LA) di ORELLI GIOVANNI; MONTORFANI P. (CUR.)
  • 4
    CAMERIERA (LA) di PROSE NITA
  • 5
    AMERICA. VIAGGIO ALLA RISCOPERTA DI UN PAESE di RAMPINI FEDERICO
  • 6
    COME VENTO CUCITO ALLA TERRA di TUTI ILARIA
  • 7
    LEZIONI DI CHIMICA di GARMUS BONNIE
  • 8
    CARROZZA DELLA SANTA (LA) di CASSAR SCALIA CRISTINA
  • 9
    RANCORE di CAROFIGLIO GIANRICO
  • 10
    VITA PAGA IL SABATO (LA) di LONGO DAVIDE

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