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PREPARAZIONE PRECAMPIONATO DAL GIOVANILE ALLA PRIMA SQUADRA. CON DVD VIDEO (LA) - PREPARAZIONE FISICA PALLAVOLO (CUR.)

PREPARAZIONE PRECAMPIONATO DAL GIOVANILE ALLA PRIMA SQUADRA. CON DVD VIDEO (LA)

di PREPARAZIONE FISICA PALLAVOLO (CUR.)

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  • Dettagli
  • Quarta di copertina
  • Titolo: PREPARAZIONE PRECAMPIONATO DAL GIOVANILE ALLA PRIMA SQUADRA. CON DVD VIDEO (LA)
  • Autore: PREPARAZIONE FISICA PALLAVOLO (CUR.)
  • Editore: BZ HI-TECH
  • Anno: 2019
  • ISBN: 9788894271485
  • Pagine: 32

In questo dvd lo staff di Preparazione Fisica Pallavolo ha voluto riassumere le prime settimane pre-campionato con la programmazione di allenamenti in sala pesi, palestra, in piscina e sulla sabbia. Un dvd utile a tutti i coach durante la fase di programmazione, dal settore giovanile alla prima squadra. Tabelle di allenamento, singoli esercizi di prevenzione e potenziamento da utilizzare con la tua squadra. 110 minuti di esercizi e proposte di lavoro.

CLASSIFICA DEL 20 MAGGIO 2023

  • 1
    TRE CIOTOLE. RITUALI PER UN ANNO DI CRISI di MURGIA MICHELA
  • 2
    SORELLE. UNA STORIA DI SARA di DE GIOVANNI MAURIZIO
  • 3
    ATLAS. LA STORIA DI PA' SALT. LE SETTE SORELLE di RILEY LUCINDA; WHITTAKER HARRY
  • 4
    STIGMA di DOOM ERIN
  • 5
    PASSEGGERO (IL) di MCCARTHY CORMAC
  • 6
    REGOLE DELLO SHANGAI (LE) di DE LUCA ERRI
  • 7
    SCRIVIMI DAL CONFINE di SALTINI LUCA
  • 8
    LUNA ROSSA di NESBØ JO
  • 9
    MALNATA (LA) di SALVIONI BEATRICE
  • 10
    MAKTUB. DESTINO di COELHO PAULO

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